- 24 января 2019, четверг
- Санкт-Петербург, ул. Профессора Попова, д. 31, оф. 47 (ст. м. «Петроградская») Контактный телефон: +7(812)448-448-4 Контактный e-mail: info@exiclub.ru
Бесплатный мастер-класс «Стресс-менеджмент для руководителей»
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Как укротить стресс и заставить работать на себя
Перефразируя классику: если в течение дня вы не испытали стресс, убедитесь, что вы точно проснулись этим утром. Стресс — то, на что чаще всего жалуются руководители. Так ли опасен стресс, будет ли лучше без него, как научиться с ним сотрудничать и научить этому свою команду?
Что будет на мастер-классе:
- что такое стресс и почему мы переоцениваем его влияние,
- какие стрессы действительно разрушительны,
- что опаснее — стресс или его отсутствие,
- причины, вызывающие стресс,
- индикаторы и признаки стресса,
- различие воздействия стресса на людей разного психологического типа,
- приемы работы с краткосрочным стрессом,
- методы работы с долгосрочным стрессом,
- позитивное мышление как инструмент работы со стрессом,
- социальные иррациональные установки как источник стресса,
- техники саморегуляции.
Вы повысите личную стрессоустойчивость и научитесь профилактике стресса, освоите методики реагирования на внешние раздражители, натренируете технику «разгрузки». Узнаете три ключа к эффективной и результативной работе.
Кому полезен мастер-класс
- руководителям компаний и подразделений,
- собственникам бизнеса,
- тому, кто хочет понять, что такое стресс и изменить к нему отношение своё и своей команды.
Мастер-класс «Стресс-менеджмент для руководителей» — демо фрагмент 9-модульной программы для руководителей «Управление с удовольствием». Мастер-класс знакомит с программой, позволяет оценить и протестировать формат обучения.
Всем участникам мастер-класса скидка на обучение по программе для руководителей «Управление с удовольствием».