• 24 января, четверг
  • Санкт-Петербург, ул. Профессора Попова, д. 31, оф. 47 (ст. м. «Петроградская») Контактный телефон: +7(812)448-448-4 Контактный e-mail: info@exiclub.ru

Бесплатный мастер-класс «Стресс-менеджмент для руководителей»

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

23 дня назад
24 января c 19:00 до 21:00
Санкт-Петербург
ул. Профессора Попова, д. 31, оф. 47 (ст. м. «Петроградская») Контактный телефон: +7(812)448-448-4 Контактный e-mail: info@exiclub.ru

Как укротить стресс и заставить работать на себя

Перефразируя классику: если в течение дня вы не испытали стресс, убедитесь, что вы точно проснулись этим утром. Стресс — то, на что чаще всего жалуются руководители. Так ли опасен стресс, будет ли лучше без него, как научиться с ним сотрудничать и научить этому свою команду?



Что будет на мастер-классе:

  • что такое стресс и почему мы переоцениваем его влияние,
  • какие стрессы действительно разрушительны,
  • что опаснее — стресс или его отсутствие, 
  • причины, вызывающие стресс,
  • индикаторы и признаки стресса,
  • различие воздействия стресса на людей разного психологического типа,
  • приемы работы с краткосрочным стрессом,
  • методы работы с долгосрочным стрессом,
  • позитивное мышление как инструмент работы со стрессом,
  • социальные иррациональные установки как источник стресса,
  • техники саморегуляции.

Вы повысите личную стрессоустойчивость и научитесь профилактике стресса, освоите методики реагирования на внешние раздражители, натренируете технику «разгрузки». Узнаете три ключа к эффективной и результативной работе.

Кому полезен мастер-класс

  • руководителям компаний и подразделений,
  • собственникам бизнеса,
  • тому, кто хочет понять, что такое стресс и изменить к нему отношение своё и своей команды.

Мастер-класс «Стресс-менеджмент для руководителей» — демо фрагмент 9-модульной программы для руководителей «Управление с удовольствием». Мастер-класс знакомит с программой, позволяет оценить и протестировать формат обучения. 

Всем участникам мастер-класса скидка на обучение по программе для руководителей «Управление с удовольствием». 

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше