- 28 февраля 2018, среда
- Санкт-Петербург, Ул. Профессора Попова, д.31, кв.47
Мастер-класс «Личная эффективность - как успевать главное, чтобы хватало времени на личную жизнь, управление энергией»
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
В программе мастер-класса «Личная эффективность — как успевать главное, чтобы хватало времени на личную жизнь, управление энергией»:
- Понятие эффективности.
- Из чего складывается личная эффективность.
- Успеть все или успеть главное. Что и зачем мне нужно успеть сделать.
- Методы определения «главного».
- Четыре вида энергии.
- Управление энергией: как распределять свою деятельность и энергию в течение дня.
- Методы быстрого восстановления работоспособности.
- Чередование работы и отдыха, как способ восстановления физической энергии.
- Осознание личных целей и ценностей, как ключевого источника духовной энергии.
- Индивидуальный стиль деятельности.
- Исследование индивидных особенностей нервной системы, их влияния на работоспособность и общий уровень энергии в деятельности.
Мастер-класс проведет Александра Капустина, профессиональный психолог, ведущий бизнес-тренер, коуч-консультант компании EXICLUB, которая уже разработала и провела более тысячи тренингов.
Опыт работы в практической психологии — более 25 лет.
Административно-управленческий опыт – 18 лет;
Специализация: Тренинговые программы для руководителей высшего и среднего звена, модерация стратегических сессий, коучинг.
Корпоративные клиенты:
«Газпромнефть», ООО «Илим Тимбер», Fazer, БИЛАЙН, Concept Group, Коринтия Невский Палас отель, OpenWay Group, Nissan Manufacturing RUS, Swedwood, Nicko Travel Group, Издательский Дом "Коммерсантъ", "KaVo Dental Russland", S-Logistic, "АПТ Рос" (г.Москва), Prazdnickof Boutique, ЗАО "Металлургический Завод Петросталь", "Лабораторное Оборудование и Приборы", Северо-Западное Таможенное Управление, Сталепромышленная компания, Объединенная Консалтинговая Группа, Объединенная Двигателестроительная Корпорация (РОСТЕХ), ГЕНПЛАН, ГК CENTRUS.
О компании EXICLUB — компания, совместившая в процессе обучения три основных фактора успеха в бизнесе: системный подход, управление эмоциями и управление энергией.
Мы проводим тренинги для руководителей и сотрудников организаций, направленные на формирование корпоративной культуры — повышение вовлеченности и лояльности через развитие мотивации, навыков целеполагания, коммуникативной и личной эффективности, а также других компетенций.
Собственникам бизнеса, инвесторам и топ-менеджерам EXICLUB предлагает стратегические сессии, коучинг, тренинги управленческих компетенций, мотивации персонала, управления ресурсами и эмоциональной компетентности.
8 (812) 448-44-84