Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Курс эмоциональной осознанности это курс для тех, кто уже имеет базовые представления, что такое осознанность и имел возможность участвовать в любых тренингах направленных на осознание себя и своих эмоций. Курс для тех, кто понимает для себя, что эмоции могут ограничивать или мешать, сдерживают его в том, чтобы реализоваться, быть самим собой, достигать СВОИХ целей и проживать свою жизнь с удовольствием.
В курсе мы вместе будем заниматься:
- Как определять, что мной манипулируют, и что с этим могу делать;
- Наработкой навыков осознания и управления своими эмоциями;
- Наработкой навыков осознания и управления эмоциями других людей;
- Осознанием того, как иррациональные установки влияют на наш эмоциональных фон и что с этим можно делать;
- Как мы реагируем на агрессию; какие есть техники и технологии управления чужой агрессией;
- Как мы включаемся в манипуляции;
- Осознанием того, какие манипуляции нам нужны, а от каких хочется освободиться.